Zien bewegen, doet bewegen: ‘Als de buurman het kan, kan ik het ook.’

Petra TummersGeen categorie

 

Het begon allemaal met een Wii Balansbord. Maar dat bleek achteraf toch niet zo succesvol om mensen met dementie aan het bewegen te krijgen. Om toch niet stil te blijven staan, werd samen met een jonge tophandballer een beweegmodule voor ouderen ontwikkeld. Dit beweegprogramma projecteren ze nu via de Qwiek-up op een groot scherm of muur om de bewoners van de Elsresidentie in Sittard te laten bewegen. En dat helpt, legt directrice Hannelore Hamers-Roesink uit.

De beelden worden via de Qwiek-up op de muur geprojecteerd. De bewoners zien een dame in beeld die de oefeningen voordoet. Tegelijkertijd is ook een gastvrouw of verzorgende medewerker aanwezig. Deze laat zien hoe het moet en stimuleert de bewoners de oefeningen na te doen. De methode werkt volgens Hamers-Roesink goed. ‘Zien bewegen, doet bewegen. Zelfs bewoners die in eerste instantie niet mee willen doen, gaan toch bewegen. Want als de buurman het kan, kunnen zij toch niet achterblijven.’

Ook voor rolstoelgebruikers

Iedereen doet dus mee en kan ook meedoen, legt ze uit. ‘Ook mensen in een rolstoel of bewoners die bedlegerig zijn, betrekken we bij deze vorm van bewegen. Onze medewerkers bewegen in dat geval de armen en de benen van die bewoners. Daarnaast zijn er allerlei hulpstukken om de beweging te stimuleren. Van kleine trapfietsjes, tot ballonnen en elastiek waarmee de bewoners hun spieren trainen. We bieden het programma een paar keer in de week aan, zodat er altijd wel een dag is waarop je kunt en wilt meedoen.’

Tuin, bowlen en tennissen

Ze vervolgt: ‘We gebruiken het programma nu een jaar met veel succes. Daarnaast zijn er natuurlijk ook andere manieren om onze bewoners te prikkelen om meer te bewegen. Zo is er buiten ons gebouw een prachtige tuin met een achtvormig wandelpad. Of gezellig dansen op muziek. En we hebben nog steeds de Wii, maar dan zonder het balansbord, om bijvoorbeeld te bowlen of te tennissen.’

Voor het hele artikel ga naar: https://www.denieuwepraktijk.nl/praktijk/zien-bewegen-doet-bewegen-als-de-buurman-het-kan-kan-ik-het-ook/